腰痛、肩こり、体幹トレーニング

天野式「トランクエクササイズ」
驚愕の体幹トレーニング

体幹部＝トランク（Trank）の重要性

あなたも下記のことで困っていませんか？
「腰痛、肩のしびれ、眼精疲労、猫背に頭痛、便秘、冷え性」

体幹部に不調があります。
体幹部の筋肉が低下すると　⇒　姿勢も悪くなり身体のバランスが崩れて　⇒　歪みが起こり　⇒　各関節や筋肉に偏った負荷が加わり　⇒　ストレスと一緒に肩こり、腰痛などを招いてしまうのです。

逆を言えば、体幹部を鍛えることで姿勢がよくなり　⇒　肩こりの解消　⇒　腰痛予防と良い循環が生まれます。
天野式「トランクエクササイズ」は、そのための最も優れた体幹トレーニングです。

天野式『トランクエクササイズ』

「トランクエクササイズ」開発者はこんな人

天野敏（あまのさとし）
　 太気至誠拳法太気会代表。1951年、東京出身。）
慶応大学法学部中退。拳聖と呼ばれた澤井健一師より太気至誠拳法(太気拳）を学び、練士五段を授かる。

月刊「秘伝」の連載をはじめ書籍・雑誌への執筆も数多く、朝日カルチャーセンターの講師も勤め、大学での講義など、その深みのある指導法には定評がある。プロアスリート・武術家だけでなく他分野のエキスパートからも高く評価されており、また現役武術家としての人柄に惚れ込み慕う弟子たちも数多い。

多くの実践者から感謝の言葉が届いています！

「腰痛が治った」（山形県、40歳、男性）

「腰周りがすっきりした」（広島県、匿名）

「真の健康を実感！」（東京都、49歳、男性）

「姿勢を気にするようになった」（福岡県、34歳、男性）

「時間を有効利用できるようになった」（東京都、51歳、女性）

「肩関節の痛みが軽減した」（千葉県、29歳、男性）

「慢性腰痛があっさり直り、正直驚きです！」（福岡県、匿名）

真の健康づくりとは、体の芯を鍛えていくことにあります。最高の生活を送るために、 人生の適切なタイミングで適切な選択を！

天野式「トランクエクササイズ」

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